12/4オーシャンリトリート

12/4オーシャンリトリート

参加者→りーたん

半島の裏側に向かいます

今日のプログラムでは、

「本来の自分に戻るための時間」を

たっぷり取りました！！

筋肉をしっかりとほぐしながら、呼吸、血液やリンパ液の循環、ストレッチ、瞑想、生物の進化や、宇宙とのつながり

たくさん学んだ、一日でした

ブレドールさんで

温かい、ランチを楽しみました！